Maigrir grâce à l’hypnose c’est possible?

J’entends dire, de nos jours où l’hypnose connaît un boum étourdissant, beaucoup de bêtises… Notamment dire que l’hypnose seule ne suffit pas pour maigrir, qu’il faut qu’elle soit couplée à un régime alimentaire sain… Qu’il n’existe aucune preuve scientifique que l’hypnose ferait perdre du poids…

Cette assertion est fausse et passe sous silence les travaux d’Erickson et papers scientifiques qu’il a pu écrire sur les cas qu’il a rencontré dans sa carrière. De plus elle démontre une méconnaissance totale de ce qu’est l’hypnose! L’état d’intériorisation n’a d’importance que parce qu’il permet de nouveaux apprentissages!

L’hypnose pour maigrir est une réalité! 

Reformulons la problématique de cette façon : » existent ils des apprentissages permettant de faire maigrir une personne? » Est ce que si une personne est amorphe, au quotidien, mole et sans énergie et qu’on lui apprend à être plus tonique et énergique dans son attitude habituelle, elle continuera de grossir? Non bien évidement! Autre exemple l’anneau hypnotique virtuel? L’hypnose est une méthode de recalibration cognitive! En jouant sur la façon dont on perçoit les choses, il est possible de modifier certains processus cognitifs notamment l’arrivée de la sensation de satiété. Si une personne arrive à satiété plus tôt forcement elle mangera moins! Est ce que le fait de moins manger ne fait pas maigrir ? L’hypnose change la façon dont une personne fonctionne et le régime n’a rien à voir avec le fait de maigrir! Sinon les régimes « sain » que toutes les personnes désireuses de maigrir, ont pu tester ces dernières années, auraient fonctionné seuls!

Pour conclure, pour faire maigrir grâce à l’hypnose, on peut agir à deux niveaux : soit aider à manger moins soit aider à brûler plus vite les stocks.

Shaff Ben Amar

Cabinet d’Hypnose sur Bourg-La-Reine (92340) et à Paris (75) et en Île de France