Phobie sociale? Une approche LUDIQUE Bourg-La-Reine

 

La phobie sociale est vraiment une expérience terrible à vivre! Utile oui! Une protection OUI! Par exemple, la phobie du vide vous évite de sauter en parachute! La phobie de la voiture vous évite de conduire et de vous mettre en danger… Mais une protection qui vous fait très très peur! Une peur panique bloquante et loin d’être agréable à vivre… Et quand on a pas d’autres  choix que de faire ce qui nous fait peur… Ça peut vite devenir vraiment épuisant à vivre. 

 

 

 

 

 

 

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Bonjour Chafik,

 

 

J’espère que vous allez bien. J’ai mis longtemps à réécrire ce témoignage parce que je voulais me laisser le temps d’expérimenter les bienfaits de ce qu’on a travailler ensemble.

 

mon commentaire que je vous autorise à communiquer anonymisée bien sur.

 

Quand je suis venue voir Chafik , j’avais l’impression d’être noyée dans la liste de mes ennuis. Je ne savais pas par où commencer. Je me suis dis que parler de mon anxiété en 1er était un bon début. L’anxiété pour moi c’était de la phobie sociale et des nuits pleines de rêves étranges et un corps épuisé qui ne trouvait pas de repos. J’étais dubitative au début parce que ce n’était pas ma 1ere séance d’hypnose, mes précédentes séances avaient eu plus ou moins de succès. mais le coté ludique de l’approche hypnotique de Chafik m’ a permis d’aller là ou mon cerveau voulait aller, Chafik s’y est adapté et la magie a opérée. Cela fait plus d’un mois maintenant et j’ai retrouvé beaucoup d’ énergie, j’étais tellement habitué à rester avachie épuisée que je ne sais plus ce que les gens occupés font de leur vie :D. Je me sens plus détendue et surtout on me dit souvent que je respire beaucoup plus la joie de vivre. Tout n’est pas partie bien-sur mais je me sens plus armée à faire face à mes émotions et mes difficultés du quotidien

 

je vous fais un retour sur la 2eme séance dans mon prochain mail.